みなさまサワディーカー🐏🌙
バンコクはただいま雨季の真っ只中。。。
外はムシムシ、室内はクーラーでひんやり…そんな激しい温度差に、体がついていかないと感じている方も多いのではないでしょうか?😣
特にこの季節は、次のような不調が出やすくなります。
- なんとなく体がだるい
- 手足が冷える・むくむ
- 頭が重い・スッキリしない
- 自律神経が乱れて眠りが浅い
そこで今回は、Dr.Headがおすすめする「雨季にぴったりのリラクゼーションメニュー」をご紹介いたします✨
🌿おすすめ①:よもぎ蒸しで体の芯からぽかぽか温活
よもぎ蒸しは、下半身からじんわり温めることで血行を促進し、発汗をうながす人気の温活メニューです✨
特に、冷房のきいた室内で冷えやすい方、汗をかきにくい方におすすめです!
湿気で巡りが悪くなった体を内側からスッキリ整えてくれます♪
🌿おすすめ②:かかとの角質ケアで巡りUP
雨が続くと外出が減り、運動不足になりがちですよね。
その結果、脚がむくみやすくなってしまうことも💦
そんな方には、以下のメニューがおすすめです。
かかとの角質ケア(マッサージ付き): 角質ケアと共にふくらはぎまでしっかり流します
むくみが気になる方や、足元の冷えを感じる方はぜひ一度お試しください♪
🌿おすすめ③:ドライヘッドスパで頭スッキリ🌙
雨の日や気圧の変化で「頭が重い」「集中できない」「夜眠れない」などの症状が出ること、ありませんか?
そんな時におすすめなのが、ドライヘッドスパ60分✨
- 頭皮をやさしくもみほぐし、脳の緊張を緩めます
- 自律神経を整え、深いリラックスをサポート
- 終了後のスッキリ感はまるで“頭の中に風が吹いたよう”と大好評!
🍀季節に合わせたケアで、健やかな毎日を
体の巡りを整えることで、雨季特有の不調もぐんと軽くなります🌸
Dr.Headでは、バンコクの気候や生活リズムに寄り添った施術メニューを多数ご用意しております!
どのメニューが合うかわからない…という方も、お気軽にご相談くださいませ😊
この雨季を乗り切るために、あなたにぴったりのリラクゼーションを見つけましょう🐏🌙
皆さまのご来店、心よりお待ちしております🍀